甘くみていた産後の抜け毛

"私は、1人目を出産した後にとてもひどい抜け毛に悩まされました。
産後に抜け毛がひどくなるという話は、雑誌などの情報で知っていたのですが、私が想像している以上のものでした。

 

抜け毛が始まったのは、産後2か月経った頃でした。
髪の毛を洗えば排水溝には毎回大量の髪の毛、手にもびっしりと髪の毛がつくほどでした。

 

フローリングには私の髪の毛が多数落ちているので、掃除機を何度もかけました。
毎回それをみる度に、「いつになったら抜け毛がなくなるんだろう…」と涙が出てくることもありました。

 

私の場合、前髪の抜け毛が特にひどくて、人目から見ても薄くなっているのがわかるくらいでした。
その当時に子供と写っている写真を見ると、前髪が少なくて本当に貧相なんです。

 

「できればその写真は削除してしまいたい。」
今でもそう思うくらい、私の抜け毛の悩みは深刻でした。

 

友達に美容師さんがいるので相談してみると、「産後は確かに抜け毛が増えて悩む人が多いけど、新しい髪の毛がちゃんとはえてくるんだよ。」と励まされました。
そしてその時に、「ミネラルを含む海藻類や、タンパク質の多い食材は髪の毛にいいから食事に取り入れてみて。あと、考えすぎによるストレスはダメだよ。髪の毛が抜けるのが嫌だからと、ヘアケアを怠らないこと。」とアドバイスをもらいました。

 

それからは、食事にも気をつけ、「いつかは生えてくる!」と自分に言い聞かせ、外に出る時は帽子をかぶったりターバンをしたりしてオシャレを楽しみつつ毎日を過ごしていました。
すると、産後8か月頃には抜け毛が減り、目立っていた前髪の薄毛も少しづつ改善。

 

今となっては、元の髪の量が戻ってきました。
正直、元に戻るとは思っていなかったのですがちゃんと生えてきてくれました。

 

そして2人目を妊娠した時に、またあの抜け毛と戦う日が来るのかな…と思っていたのですが、2人目の産後は抜け毛の量も前ほど多くはなく目立つこともありませんでした。
ほんと不思議です。

 

友達とも話題になったのですが、やはり出産の度に抜け毛の量などに変化があるようです。
中には、妊娠中から抜け毛が始まって1年以上悩んでいた子もいました。

 

髪の毛の悩みは目に見えるだけに、本当につらかったです。
「いつになったら終わるのか。本当に髪の毛は生えてくるのか。」そんなことを毎日考えていました。

 

女性にとって髪は命。
本当にそれを身を持って体験した出来事でした。"